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自己嫌悪

自己嫌悪

今日は朝から仕事。

良い天気で気分も爽快です。

過ごし易い良い季節になって来ました。

これからの季節は、読書、スポーツの取り組み易い時期。

新しいチャレンジをするには、良いかも??


今日のタイトルは、「自己嫌悪」です。

いきなりですが、あなたは自己嫌悪になった経験はありますか?

そして、もしなった事がある方、どんな時になりましたか?

私も、たまに自己嫌悪になる事があります。

とても辛く、腹立たしく、自分に対して悔しく、嫌になります。

私が自己嫌悪になる時は、決まって、もっと出来るはず、もっと行けるはず、
自身の期待値よりも、現実が及ばなかった時になります。

この気持ちは、マイナスな事もありますが、プラスな事もあります。

発想次第でどうにでもなる。

マイナス発想は、自分を責め、自身に対しての評価を下げてしまう事。

プラス発想は、自分に期待し、お前はもっと出来るんだと思っている事。

同じ、自己嫌悪でもこれだけ違いが出る。

何故か?

マイナスは、自分が下がる。プラスは、自分は下げない。基準を上げる。

あなたは自己嫌悪になった時、どちらの発想ですか?

自分が下がりますか?

それとも自分はそのままで、基準値を上げますか?

物事が上手くいく人、いかない人の違いも、ここに多くの原因がある様に思う。
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